Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

hola me podrian desglosar en que consiste una clase de boxeo o kick- boxing como empieza con sombra cuantos asaltos comba ect gracias.

Entra en http://www.deportivoshaolin.com y en la sección opina ves al foro y formula la pregunta. Será contesta ampliamente, bien en el mismo foro o a través de un artículo.

Debes especificar la pregunta. Depende del nivel de los alumnos
y de los entremientos (normal, competición, clase mixta).

En algunos libros hay buenos consejos. Repasa el de J.J ALBUIXECH
(La enciclopedia de los deportes de contacto). En la revista DOJO se
publicó un artículo sobre ese tema y lo firmaba un tal Ricardo.