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Bueno quiero tomarme muy en serio sta dieta, por ello quisiera ver si me recomendaban una q sea para tratar de reducir grasa.
Mido 1.71 y peso 61 kilos.

Graxias de antemano.Saludos

rodj escribió:Bueno quiero tomarme muy en serio sta dieta

que dieta? creo que te las dejado fuera del post

Bueno una q ustedes me recomienden para bajar grasa, ya he dejado de comer cochinadas pero no tengp nocion sobre q tipo de alimentos ayudan a bajar la grasa en el cuerpo.

leiste ya esto?

http://www.hispagimnasios.com/foros/vie ... hp?t=35302

Saludos.