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Me he comprado un par de estos en decathlon y quisiera saber si son efectivos o no. No los habia visto en mi vida los cacharros estos pero estan muy practicos. Espero vuestras respuestas.
SALUDOS.

Creo que da mejores resultados hacer curl de dedos.......En la Guia de ejercicios Exrx que puse en aporte de los foreros viene...