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Hola a todos.
Soy nuevo en el mundillo de las pesas y quisiera haceros una consulta, es sencilla:
Estoy pensando en tomar creatina, ¿qué me podéis decir de ella y de cómo es el proceso para tomarla?
Gracias

Solo te puedo decir una cosa, lee por el foro, de otra cosa no habra, pero informacion sobre creatina hay a patadas.

Tienes el bucador, los enlaces de la firma del moderador Victor-21, un post-it sobre suplementos, etc...