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Ola mi problema esq tengo un poko d grasa en los abdominales y no se va ni a la d tres, con que ejercicios la puedo eliminar?? no estoy en ningun gimnasio por lo que no dispongo de makinas.

Muchas gracias.

No vas a eliminar grasa con ningún ejercicio en máquina de musculación. La grasa se elimina con dieta y aeróbico