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Ayuda para no bajar de peso en la gira
Publicado: 26 Jul 2006 20:35
por matiass06
HOlas
Resulta que la semana que viene me voy de gira a bariloche... para los uqe ya fueron supongo que sabran como es la joda ahí jeje, dormir pocas hs al dia, joda, joda, y mas joda jaja, y con un compañero estamos preocupados por el tema de que seguro vamos a bajar de peso por la mala alimentacion y las pocas hs de sueño, mas que no vamos a ir al gimnasio durante esas 2 semanas... el me dijo que podríamos tomar aminoacidos para no bajar, pero como nunca tome nada quería que ustedes me recomienden que podemos hacer...
Espero su respuesta. Muchas Gracias!
Publicado: 27 Jul 2006 00:59
por Victor-21
el desarreglo horario es lo que mas te va a dañar, no la dieta.
saludos
Publicado: 27 Jul 2006 04:56
por matiass06
y esta bien lo de tomar aminoacidos o que otra cosa se puede hacer?
Gracias victor por tu respuesta.
Publicado: 27 Jul 2006 06:25
por karkian
y esta bien lo de tomar aminoacidos o que otra cosa se puede hacer?
Aminos?Consume alimentos de muy alto aminograma...
El dia anterior de irte has un entrenamiento de cuerpo entero,asi tu cuerpo entero retendra nitrogeno(estado anticatabolico) durante las 2 semanas...
Publicado: 27 Jul 2006 07:21
por stress
Yo me llevaria algun bote de HC y protes que son fáciles de preparar y asi intentar proporcionarle al cuerpo algo mas de alimento.
Publicado: 27 Jul 2006 18:54
por matiass06
el problema es que se complica un poco tener que estar mezclando los hc y las proteinas... por eso buscaba algo que preferentemente lo pueda consumir en pastillas...
Gracias!
Publicado: 27 Jul 2006 18:57
por Lights Out
¿Es que no vas a poder comer esos días o qué?
Publicado: 27 Jul 2006 22:53
por matiass06
seee, si vamos a comer, pero 10 días de no dormir casi nada y comer porquerias seguro me va hacer bajar de peso y no quiero... jeje
Publicado: 27 Jul 2006 23:27
por Victor-21
será inevitable
Pero que leches!! que es una fiesta! que eres joven! Disfruta y ya recuperaras
Publicado: 28 Jul 2006 07:51
por stress
matiass06 escribió:el problema es que se complica un poco tener que estar mezclando los hc y las proteinas... por eso buscaba algo que preferentemente lo pueda consumir en pastillas...
Gracias!
En los preparados de suplementos ya viene mezclado, tu solo lo tienes que echar en agua y remover.
Publicado: 28 Jul 2006 13:49
por Lights Out
Y digo, yo, si se va uno de juerga y se lleva un batido de esos, ¿se le podría echar un chorrito de ron para darle saborcillo?
Publicado: 28 Jul 2006 13:52
por stress
Lights Out escribió:Y digo, yo, si se va uno de juerga y se lleva un batido de esos, ¿se le podría echar un chorrito de ron para darle saborcillo?
No lo he probado, pero vete tu a saber
