Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

buenas haber me gustaria saber una cosa en este tiempo k llevo e ganado bastante masa muscular de brazo ay algun sitio para saber si el brazo aconseguido esta bien

mido 1'68 peso 66 kilos

medida del brazo: 34 cm ( sin hacer fuerza)

pues yo
1,68
66kg
en febrero tenia 33,5 34cm haciendo fuerza (pesaba 1 kilito y algo mas)
ahora 32,5

no me veo bracitos de tirillas

igusi2000 escribió:buenas haber me gustaria saber una cosa en este tiempo k llevo e ganado bastante masa muscular de brazo ay algun sitio para saber si el brazo aconseguido esta bien

mido 1'68 peso 66 kilos

crees que hay una tabla que diga: tantos meses de gym tantos cm de brazo?

Que comeduras de tarro os llevais

si tu dices que has ganado bastante masa muscular pues ole tus huevos, a seguir asi! pero dejaros ya las comparaciones que son odiosas.

saludos.

crees que hay una tabla que diga: tantos meses de gym tantos cm de brazo?

Que comeduras de tarro os llevais

si tu dices que has ganado bastante masa muscular pues ole tus huevos, a seguir asi! pero dejaros ya las comparaciones que son odiosas.

saludos.

buen dicho Victor, mas que nada no es estarse comparando con los demas para ver si somos mejores, si no mas que nada es sentirse comodo con lo ke hemos logrado con este tiempo transcurrido y asi sentirse bien uno, y no estando diciendo haber si soy mejor ke algunos de este foro o no....

Saludos!!

no hay mejores ni peores, cada uno es como es y si igusi como has dicho tienes grandes ganancias musculares....pues eso es lo que cuenta no?

dejaros las medidasssssss

ok k una cosa yo n lo puse con mala intencion sino mas k na pa saber si estaba bien el brazo con la altura x lo k veo ay muxa peña con unos brazacos n? jajajajajaj

pero la verdad k ya me a costado lo mio ya

no te obsesiones con las medidas, yo nunca pasaba de 35 haciendo fuerza, ahora estoy en plan quitarme tripa sin pesas, medi la tripa y por curiosidad el brazo y tenia 36.

Para lo que quieres saber te podria valer esta tabla que puso un forero tiempo ha.

viewtopic.php?t=27260&highlight=medidas&nopubli=1