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Hola amig@s!

Quería informarme sobre los carbohidratos en polvo... tales dudas como: ¿Cómo se toman? ¿Agua o leche? ¿Fría o caliente? ¿Cuántas cucharadas? ¿Cuántos vasos al día? ¿En qué momentos del día hay que tomarlos?.

GRACIAS.

PD: ¿Cuánto cuesta un bote de carbohidratos?

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se ha hablado mucho de los suplementos y sobre como tomarlos, dosis y todo lo ke te interesa solo usa el buscador, y no a veces postees por postear, jeje saludos... y pues hay enlaces donde se habla de estas cosas jeje tan solo busca amigo...