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Hola, estoy buscando un libro para aprender cosas sobre el fitness en su conjunto: tipos de cuerpos, qué ejercicios realizar para cada fin, cosas a tener en cuenta de la dieta... vamos, no sé, un poco de todo y que sea fiable.
Alguien me puede recomendar alguno? Gracias!

Entra en la pagina de ultimate stack, ahi tienes un par de libros interesantes

Buenas, aprovechando el hilo abierto me gustaría pediros recomendación a alguno por si conoceis algún buen libro sobre los siguientes temas: el sistema Weider, HD o algún, también algo que no sea ya tan específico de un sistema sino de musculación un poco más general. Si pueden ser títulos traducidos al español mejor sino pues en inglés que tampoco pasa nada.
Me gustaría profundizar un poco en el asunto y creo que algún libro podría servirme de ayuda.

Un saludo gracias!