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Hola, miren querria bajar el pecho y la barriga, todo lo demas esta perfecto.

Voy a empezar con kickboxing y me dijo el entrenador que hacia (3 tandas de 3 minutos saltar a la comba, 120 abdominales, 20 flexiones, correr etc.)

Me parece buen ejercicio, pero me falta una dieta, tengo 15 años. Gracias

(Recomendarme alguna)

mira para rebajar pecho y barriga tienes que bajar tu % de grasa corporal
y eso solo lo puedes hacer con ejercicio aerobico y cuidando tu alimentacion, esta bien que hagas kick box eso te va a ayudar mucho pero como tienes 15 anios no hagas dietas
solo cuida tu alimentacion: no comas muchas golosinas, comida chatarra, etc