Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

holaaaaa, por casualidad un chico de mi piscina me ha recomendo que busque un arte marcial para que me pueda defender de atacantes, ya sabeis eso de andar sola por las calles a ciertas horas de la noche para una chica pues ....
en fin he estado buscando por internet y he dado con este foro, y queria preguntaros que seria mejor para mi, el me ha recomendado que haga ayquido o algo que era wind sun (osea viento sol) .
nose vosotro me direis

un besito

Wind sun??? No será after sun pa no quemarse???? Coñas a parte, hay muchos sistemas, si lo úncio que buscas es defenderte simplemete busca defensa personal, hay cursos muy buenos (yo he practicqué durante un tiempo) que te enseñan técnicas sencillas y rápidas de aprender, en cuanto al Wing Chun es un arte marcial chino, orientado a la defensa personal también (ojo no soy entendido en esto, hablo por lo que he leido por internet) y por lo que hablan muy efectiva, también hay otras opciones como son los deportes de contacto (kickboxing, full contac, boxeo) más rápidos de aprender que un arte marcial (como el aikido o el karate por citar algunos) y efectivos en la calle, pero claro, se basan en el contacto sólo, es decir puñetazos y patadas, no tan completo como todo lo mencionado anteriormente. Plantéate que buscas, si sólo defensa personal o algo más, un deporte en el que bajar el culillo (los deportes de contacto ideales, son muy aeróbicos, sudas tela) o algo que te aporte otra serie de cosas como sólo un arte marcial puede hacer.

PD: estoy abierto a críticas (constructivas) de todo tipo por los entendidos de nuestra comunidad, como bien sabéis, soy muy nuevo aquí y no tengo muchas cosas claras.

Aunque te metas en cualquier arte marcial, llámese kárate, judo, etc. no te garantiza que en 1, 2, ó 3 años vayas pariendo craneos por ahí.
La mejor defensa es ir con los ojos bien abiertos y no ir sola por la noche por calles desiertas jejejje.
Respecto a que arte marcial o deporte de contacto puedes hacer, yo siempre aconsejo Kick boxing, será porque es lo que hago desde toda la vida y de los que más rápido se aprende, aunque tampoco garantiza nada.

Si lo que buscas es defensa personal creo que el Krav Maga es una muy buena opción. Técnicas directas, sencillas y efectivas.

Suerte y bienvenida

Saludos.

Creo que el kajukenbo sería una buena opción, por sus golpes rápidos y directos a zonas vitales y centros nerviosos.

Además, se trabajan técnicas especiales para mujeres, puesto que se piensa que al ser la mujer más debil y tener menor peso corporal,(en algunos casos); las técnicas o trabajos que se entrenan no serviráin igual par unos u otros.

Bueno, yo te aconsejo que si lo que quieres es defenderte, como una buena pistola o un buen 357 magnum, no hay otra cosa.
Vamos a ver, si vas sola por la calle y tienes miedo, ¿por qué no le dices al chaval ese que te ha recomendado lo de las artes marciales que te acompañe?, si no tienes novio, igual encuentras en este chaval a tu principe azul, y si tienes novio, pues que te acompañe él, que para eso está.

Las artes marciales y sistemas de combate hay que hacerlas mas por afición que por defensa, si no te gusta el tema, por mucha falta que te haga defenderte, acabarás dejándolo, sin olvidarnos de que ningún arte marcial, ni ningún sistema te garantiza salir indemne de una agresión en la calle, porque son tantos los factores a tener en cuenta (atacante hombre, mujer, uno o varios, armado/os y con qué, intencines del ataque, por delante o por la espalda, etc...), que es muy dificil predecir lo que te hace falta para salir airosa.

Yo que tu, reflexionaría sobre esto y miraría clases de los centros mas cercanos donde se impartan para decidirme.

Por último y no menos importante, está claro que aunque las artes marciales y sistemas de combate, no te garantizan salir airosa de una situación de este tipo, el no haber practicado nunca te lo garantiza menos, o lo que es lo mismo, es mas facil que salgas de una situación de estas si practicas algo, sea lo que sea, que si no practicas nada, con lo que estás vendida desde el principio.

No hay artes marciales que las haces y ya puedes ir por la vida sin peligro.

hola, yo te aconsejaria el jeet kune do.......porque es lo que mas me gusta a mi! Pero cualquier arte marcial que practicases te podria aportar muchos beneficios. Si solo buscas la defensa personal y no te atraen las artes marciales, quizas podrias probar con los cursillos que se hacen anti-agresion para mujeres. Pero mi consejo es que pruebes con algun arte marcial. He visto a muchas chicas acercarse a los gimnasios solo para perder unos kilitos y acabar enganchadas con el kick boxing, el tae kwon do etc.
en las artes marciales, ademas de aprender a defenderte, puedes encontrar beneficios interiores, como en la formacion del caracter. tambien te puede ayudar a luchar sin luchar, como decia bruce lee. Simplemente aprendiendo a evitar las situaciones de peligro.
Prueba una clase gratuita en algun gimnasio cercano y habla con tu posible instructor/ra. Suerte!