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HOLA
EN UN ARTICULO DE ESTA PAGINA HE VISTO UN BATIDO DE PROTEINAS PARA DESPUES DE ENTRENAR , ES ESTE: 1/2 LITRO DE JUGO DE UVA Y 3 CUCHARADAS DE PROTEINA EN POLVO DE CALIDAD (EL SUERO DE LECHE ES BUENA ELECCION) ESTO ES LO QUE PONE.

DUDAS: DONDE PUEDO ENCONTRAR SUERO DE LECHE ?
ES MUY CARO?
ES UN BUEN BATIDO?
PODRIA HACERME UN BATIDO PARA EL ALMUERZO
Y OTRO PARA DESPUES DE ENTRENAR?
1/2 LITRO DE JUGO NO ES MUCHO?

ESPERO RESPUESTAS

GRACIAS.

Y depende de donde seas donde lo puedes conseguir primero tendrias que decir eso, el precio varia segun la marca.
Si es un buen batido, y es muy bueno el suero de leche.
Te recomiendo mejor tomar uno en el desayuno y otro despues de entrenar, se recomienda tomar el batido de proteinas conteniendo medio litro de tu bebida preferida en este caso jugo de uva.

Un saludo

el suero de leche no es lo que se compra en las farmacias ?

no tengo ni idea, yo se que se venden en tiendas de suplementos deportivos, es proteina de suero de leche.

Un saludo