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Pues me gustaria saber si sirve el comprarte un saco de boxeo para ganar musculatura o fuerza y tal.. o sea mas bien la pregunta seria que consigo entrenando con un saco de boxeo? graciass y salu2..

Fuerza y musculatura no vas a conseguir golpeando el saco, lo que vas a conseguir es resistencia, velocidad, explosividad y descargar mucha mucha adrenalina.

Un físico-culturista te dirá q NO. Fuerza... algo, pero lo bueno del saco supongo q está en la ejecución del movimiento.

No, no conseguiras mas fuerza. La fuerza se mide levantando un peso, y no vas a levantar mas peso porque le pegues al saco.

Conseguiras explosividad y resistencia.

Siempre puedes levantar el saco.

JAJAJA que buena!
Yo hago boxeo de forma aficionada, y el saco lo uso como un ejercicio de cardio, se suda muchísimo, resistencia,velocidad..

Ciao.

Lo de levantar el saco lo digo totalmente en serio.