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Hola a todos, quisiera vuestra opinion, vereis, quisiera saber si a mis 38 años, que ya son unos cuantos, todavia estoy a tiempo de trabajar mi cuerpo yo de naturaleza soy musculoso pero ya sabeis, el problema de siempre (sobra grasa)sobre todo en la barriga. Bueno, gracias de antemano y un saludo

yo creo que nunca es tarde para empezar con que seas constatnet y le pongas empeño saludos

Si con 38 años ya no pudieras trabajar tu cuerpo, apaga y vamonos, la respuesta en clara, si estas bien de salud, por supuesto que puedes, es mas aun tienes muuuuuchos años por delante para hacerlo.

gracias por vuestras respuestas, ahora ya lo tengo claro. Un saludo

Yo retome la actividad deportiva mas o menos como tu, después de muchos, muchos años y te aseguro q es lo mejor q he hecho, lo único q si quieres ver ganancias de musculo quizá debas descansar más de lo habitual, tabién te dire q yo las he obtenido.


Animo!!! q somos jovenes todavía

Saludos a todos

Que tal Lider. Oye,cuando dices descansar, a que te refieres exactamente. A descansar entre entrenamientos o en tu vida diaria?. Un saludo

A medida q nos vamos haciendo sabios (mayores) nos cuesta mas recuperarnos, me refiero a descanso entre días de entrenamiento, yo voy al gimnasio sólo dos días a la semana.

Animo y saludos