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Aqui os dejo este pequeño hl de rickson, espero que no lo hayan colgado anteriormente, mas que nada es de su entrenamiento, pero lo pongo por lo que dice al final, que es bastante motivante.



Espero que guste.

Bajate un documental llamado "choke" de Rickson Gracie .. este video está sacado de allí.

toro loco escribió:pero lo pongo por lo que dice al final, que es bastante motivante.

hola, podriais poner traducido lo que dice al final? mas o menos me entero de lo primero, de tradicion familiar... pero no de mucho mas. si lo pusieseis os lo agradeceria
buen video
gracias
saludos

Dice que no pelea solo por el deporte sino por mantener la tradicion de su familia viva (o algo asi), y despues, que no importa si por ello muere cuando luche.
Ando bastante corto de ingles pero es lo que e entendido mas o menos.

La realización de Udyana Bandha (contracción y movimiento de los músculos abdominales) demuestra que este tipo practica Yoga con interés y dedicación, no es un ejercicio sencillo. En cuanto a su realización del Suryanamaskar (Saludo al Sol) ahí ya se ven más fallos, pero probablemente vengan determinados por la elevada masa muscular de su cuerpo.
Me parece interesante su planteamiento

no se si me equivoco, pero creo haber leido que el yoga formaba parte de sus rutinas de entrenamiento habituales.