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Porque es tonteria tomar suplumentos de hidratos de carbono para subir de peso?

macho,kambia el titulo del post quee es muy general.
no es una tonteria, pero seria ideal que tirases primeramente de tu cuerpo paraconseguir subir kilos, una vez que el rango de aumento sea muy lento, puedes suplementarte, asi btendras mejores resultados
salu2

leete las normas del foro antes de postear
y cambia el titulo, con ese titulo nadie se enterara.

Como bien te ha comentado, en el futuro te cuidado con los titulos de los post.

No es tonteria tomas suplementos de HC, lo que pasa es que se pueden obtener con la dieta habitual.