problema con horario.
Publicado: 09 Oct 2006 02:44
Por la escuela tuve que empezar acambiar mi horario de ir al gimnaiso a las 4 PM.
mi primer desayuno lo tengo a las 6 30 am (Desde que me despierto), a la 1 - 1:30 pm tengo la ultima comida antes de ir al gimnasio.
no es mucho tiempo el que paso sin comer, ademas de que a eso le agrego el tiempo que dure entrenenando?
los dias que no vaya a entrenar, me va a quedar un hueco de tiempo sin nada de alimentos y obviamente sin el entreno de por medio, esos dias puedo recorrer las comidas de esas horas?
O de plano busco cambiar el horario?
mi primer desayuno lo tengo a las 6 30 am (Desde que me despierto), a la 1 - 1:30 pm tengo la ultima comida antes de ir al gimnasio.
no es mucho tiempo el que paso sin comer, ademas de que a eso le agrego el tiempo que dure entrenenando?
los dias que no vaya a entrenar, me va a quedar un hueco de tiempo sin nada de alimentos y obviamente sin el entreno de por medio, esos dias puedo recorrer las comidas de esas horas?
O de plano busco cambiar el horario?
