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Adelgazo pero peso mas->¿?
Publicado: 29 Oct 2006 17:01
por Otherside_
Wenas,pues como dice el titulo toy mas delgado pero sin embargo peso mas, no lo entiendo aer si m podeis explicar el pq xD, tngo menos barriga y noto q menos grasa,la gnte tb m lo dice y tb lo noto bastante en la ropa aora eso si, para adelgazar y sobre todo para tener mas resistencia y algo d velocidad stoy haciendo muxa bicicleta y footing por la playa y m noto las piernas muxo mas grandes,duras y fuertes tb los gluteos.
Espero vuestras respuestas!
Peso: 88.9 Kg
Mido: 1.89 cm
Publicado: 29 Oct 2006 18:22
por Fernin
Si has adelgazado y pesas más entonces en algun momento has estado perdiendo grasa y habrás ganado músculo; el músculo "pesa más" que la grasa.
Como teóricamente no se puede ganar músculo y perder grasa a la vez, a lo mejor estarías un poco pasado de grasa, ¿no?.
Publicado: 29 Oct 2006 18:59
por Axl_Rose
Tú mismo acabas de dar con la solucción, tienes piernas más grandes y más fuertes, por lo tanto te ayuda a pesar más. Eso junto con lo que ha dicho Fernin, que habrás perdido grasa y ganado músculo pues...
Publicado: 29 Oct 2006 19:25
por Otherside_
Gracias x cnt, si, supuse q seria x las piernas pero el problema esta en q llevo una nutricion muy nrmalita incluso s podria decir baja en proteinas e hidratos,no sq este haciendo dieta,sq no la hago, lo unico q hago es comer menos asi k nse pq se m habran desarrollado las piernas sin apenas nutricion :s
Y pasado d grasa nose aer q decis por esto: caderas: 100cm, cintura(medido x el ombligo): 81cm
Publicado: 29 Oct 2006 23:29
por karkian
Aver,tienes mas FUERZA que antes?
El aumento de la fuerza es mucho mas palpable que el aumento de la hypertrofia...
Si te es posible aumentar tu fuerza mientras pierdes grasa te es posible perder grasa e hypertrofiarte...
Publicado: 30 Oct 2006 01:00
por Otherside_
karkian escribió:Aver,tienes mas FUERZA que antes?
El aumento de la fuerza es mucho mas palpable que el aumento de la hypertrofia...
Si te es posible aumentar tu fuerza mientras pierdes grasa te es posible perder grasa e hypertrofiarte...
Pues la verdad sq siento q tngo mas resistencia, q aguanto mas y las piernas apenas las noto o apenas m duelen dspues d haber exo bici o footing, tambien al subir cuestas cn la bici.