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amino acidos
Publicado: 10 Nov 2006 01:11
por andre1280
que amino acidos serian los "mejores" para el crecimietno muscular?
Publicado: 10 Nov 2006 02:13
por andre1280
logicamente sin contar la creatina y glutamina
Publicado: 10 Nov 2006 02:21
por edgarfox51
los aminoacidos no te hacen crecer los musculos
la creatina no es un aminoacido
los amino sirven para la recuperacion del musculo
Publicado: 10 Nov 2006 02:49
por andre1280
[quote="edgarfox51"]los aminoacidos no te hacen crecer los musculos
se sabe...pero una buena recuperacion del musculo lleva a un crecimiento muscular
la creatina no es un aminoacido
la creatina esta formada a partir de tres aminoácidos precursores: Glicina, Arginina y Metionina...... NO ERA EL OBJETIVO PONERSE TAN TERCNICOS...comunmente se le llama amino acido
Publicado: 10 Nov 2006 03:51
por karkian
En teoria son leucina,valina e isoleucina...
La glutamina no estimula crecimiento muscular...
Publicado: 10 Nov 2006 13:52
por andre1280
segun lo que he leido....la glutamina es la mejor en termino de recuperacion muscular
porque dices que no estimula crecimiento muscular?
Publicado: 11 Nov 2006 01:58
por karkian
Pasate por un post llamado "verdades de la glutamina".