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Hola, llevo unos 6 meses en el gimnasio, desde entonces he perdido unos 17 kilos (ahora peso 72Kg y mido 1,78) aun me quedan unos pocos por quitarme(para bajar barriga).
Tengo aquí un bote de 500g de Creatina + Carbohidratos y no se si me es aconsejable tomarla.
A ver si me podeis hechar una mano.

Gracias.

Si queres bajar de peso debes regular o quitar los carbohidratos de tu dieta. En cuanto a la creatina tomala sin problemas.

Un saludo