Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

pues eso, quería saber qué diferencia hay entre hacer elevaciones de piernas tumbado en el banco recto o hacerlas en el banco inclinado.

En mi opiníon ninguna, todas las fibras del abdomen se reclutan igual siempre, es decir, se contrae en su totalidad aunque el ejercicio varíe supongo que ha de influir más en el abdomen inferior, pero no es relevante.