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que es mas anabolico comer o dormir?

A ver, no es que uno sea mas anabólico que el otro, simplemente es que tanto dormir como comer bien son necesarios por igual para crecer, por mucho que cuplas uno si no cumples el otro estás perdiendo el tiempo.

Saludos

Estoy de acuerdo, y yo creo que por la noche hay que dormir todas las horas seguidas. Me parece lo más sano. Para comer ya tenemos todo el día...

Yo supongo que es comer....Aunque lo mas anabolico seria comer antes de dormir...

Opino lo mismo que Karkian pero ambos son necesarios para conseguir crecer

Muy importantes las dos cosas, si hay que decantarse por alguna por que la forma de vida no nos deja tiempo para las dos. Me quedo con comer bien.