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Holaa ! Mi pregunta es esta del titulo. Al beber por ejemplo la leche de la mañana, se le puede poner Colacao / Nesquik sin que se rompa la dieta ? Es que he leido por ahi que al contrario de lo que se piensa el cacao es bueno para la circulacion y tal, lo que no es bueno son los azucares que se le meten al hacer chocolate.

Una o dos cucharadas de Colacao influyen, o es un lujo permisible ? Mi vida sin dulce no es nada

hombre, esta claro que lo mejor seria no meterlo por la cantidad de azúcares que tiene, pero por unas cucharaditas no pasa nada... yo soi de los que les encanta el colacao y envez de usar colacao , meto un par de cucharadas de proteinas de sabor chocolate ... y da el pego jajaj

Tómate el chocolate, no pasa nada, y menos en la mañana que es de las veces en el día que más energía necesitas.

Coincido con neker, mierntras te lo tomes por la mañana y luego ya a afrontar el dia no hay problema, otra cosa sería que te lo tomes y de ahí a la cama.

Por cierto, yo suelo tomar el cocacao con miel, es una buena racion de calorias, pero da mazo energia

Bah, no te preocupes, por un par de cucharadas de colacao no te va a pasar nada