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Es lo mismo tomarse las proteinas sin mezclar en nada, y despues beberse medio litro de agua; que mezclarlas en medio litro de agua y tomarselas ??

Hola.
Hombre yo no se si realmente es el mismo efecto o es contraproducente pero si los fabricantes y todo el mundo dice que se mezcle con agua o leche será por algo.

No sé qué tipo de proteínas tomáis vosotros pero si yo tomase las mías sin ningún líquido me ahogo ya que son en polvo (la mayoría de formatos son así) es como si tomas el colacao a pelo, mueres

italian stallion escribió:No sé qué tipo de proteínas tomáis vosotros pero si yo tomase las mías sin ningún líquido me ahogo ya que son en polvo (la mayoría de formatos son así) es como si tomas el colacao a pelo, mueres

Eso mismo estaba pensando yo... ¿por que quieres tomártelas así? ¿te da miedo la factura del agua?

Saludos

jjaajaj. Si las mias tambien son en polvo, si te las tomas despacito se pueden tomar. Lo digo porque mezclandolas con agua o leche tienen un sabor muy malo, pero solas estan buenas. Mas opiniones por favor, imagino que comparanadolo con una ensalada sera lo mismo tomarte el aceite y la lechuga mezclada que por separadas, mas opiniones por favor...

up. duda aun sin resolver

Pues hombre supongo que da lo mismo, el agua solo es un "transporte" para hacer "tomable" la proteína, pero al fin y al cabo el cuerpo la va a tratar igual la tomes como la tomes.

Saludos

que locura , tio mete agua que no tiene calorias si es tu preocupacion esa jajjaja

Nunca me he suplementado pero haciendo un simil con el cola-cao o el nesquik....si probais a meteros una cucharada de esas y se empieza a posar en la boca con la saliva....uffff para tragar eso tela eh?