Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola, primero que nada me presento, ya que es mi primer Mensaje.

Soy de Las Palmas y tengo 21 años.

Les cuanto mi problema a ver si me podéis ayudar en algo.

Veréis, desde que era un niño de 6 años he practicado Fútbol, y a los 15 años apróximadamente a veces me daba un dolor en la Zona Perineal, paraba de entrenar ese día y ya luego iba al día siguiente y no tenía dolor ni nada. Ese dolor me aparecía cada 7 u 8 meses...

Pues a los 19 dejé el Fútbol, y este año estoy en un equipo de Aficionados con amigos y eso.

A raíz de 1 mes más o menos volvió ese dolor en la Zona Perineal, pues paré, y al día siguiente volvió ese dolor, paré de nuevo una semana y al partido siguiente, jugué sin problemas, pero al final del partido cuando me enfrié, el dolor er insoportable (eso pasó el 23 de Diciembre) y no podía ni andar en par de días

Luego hubo descanso en la Liga la semana de Fin de Año y la semana de Reyes. Entonces ya esta semana no sentía dolor, (tampoco habia practicado deporte) pero al caminar no me dolía, entonces, este Miércoles día 10 fuí a tocar balón y me empezó a doler, aparte de la Zona Perineal, los Abductores, y paré. Al día siguiente no me dolía y este Sábado jugué, y duré 15 minutos en el campo y me duele como la otra vez, y casi no puedo andar, del dolor de Abductores que tengo...

He ido a Urgencias y me han dado pastillas Voltarén y como ellos son adivinos dicen que será un tirón, y no me han querido hacer una Resonancia(por lo visto te tienes que estar muriendo para que te hagan una)...

Así que mi duda es... qué hago? Voy a un Fisioterapeuta privado? es que no sé que hacer...

Mi amigo ha tenido una lesión de Rodilla y ha ido al médico y ha pedido Urgente para el especialista y le han dado para Abril... así que no sé...

Siento todo este tostón y espero que alguien me dé alguna solución o me ayude.

Saludos!

Yo tengo habitualmente tendinitis de aductores, pero no tan exagerado como tú Jugué al fútbol en su día, pero lo dejé hace muchísimos años. Remedios caseros para evitar el Voltarén, pues hago bastantes abdominales y tomo cola de caballo. Esta hierba (en grageas o en gotas) regenera tendones y articulaciones y es, como buena planta que es, totalmente natural. En herboristerías las tienes. El harpagofito también va bien, has de encontrar tu remedio, prueba.
En fin, espero haberte ayudado en algo y que tengas suerte.
Salut!
P.D.: Se me olvidaba, si vas al fisio o al masajista que te mire (si no lo ha hecho ya) a ver si tienes descompensación de la musculatura entre muslos y abdominales.

Muchas gracias por contestar cor petit.

La verdad que el Lunes fuí al Fisioterapeuta, y según me dijo no tengo lesión de abductores, me dijo que es más arriba, el sóleo o algo así se llama, ahora no recuerdo muy bien el nombre. Y nada, estuvo masajeando y apretando la zona y me dijo que tendría para un mes apróximadamente, pero más bien lo hizo en la zona derecha, y ahora ese lado me duele mucho más que el izquierdo, no sé si será normal, o la ha cagado, no lo sé mañana tengo otra sesión y le preguntaré.
De todas formas me tomaré las hierbas que has dicho, que si no me ayudan, tampoco creo que me hagan ningún daño.

Bueno, un Saludo y Gracias.

La cola de caballo en grageas (2 en cada comida) siempre irá bien para articulaciones y tendones, de eso no tengas ninguna duda. Y en cuanto al fisio, es verdad, en ocasiones son un poco bestias y parece que te jodan más que arreglen.. :x

Pues ayer he ido al Fisio, y le comenté que me dolía más la zona en la que él me trabajó y me dijo que era normal(no creo que vaya a decir que me ha dañado ) y me dijo que tendría que ir ahora tres veces en semana, y que no me preocupara en pagar esas sesiones, y que me echara Hielo y nada más.

Por cierto, según él, la zona dañada es el Iliaco y el Psoas, no sé si sabréis ustedes de esas lesiones...

Bueno un Saludo y gracias.

Bueno, hoy he ido a mi Médico de cabecera y me ha dicho que lo más probable es que tenga una Hernia Inguinal, y me han dado hora en Urgente para el 26 de Abril, osea, que como sea una Hernia hasta Agosto no vuelvo a los Terrenos de juego... Que noticia más mala me acaban de dar..

EDITO: Acabo de llegar del Fisio y me dice que no es una Hernia... , a quién debo de hacer caso?

No se quien tiene razón pero por lo que tengo entendido la hernia inguinal no es ninguna chorrada.. Un 3er punto de vista suele ser decisivo, investiga a ver, yo poco te puedo decir.

Saludos,

Espérate a que te hagan pruebas para saber si es hernia. No tengas prisa que es cosa seria, mejor dar un parón que hacerte daño de verdad.

Cor petit, yo soy un defensor a ultranza de la medicina natural (entre otras porqué para algunas dolencias puedes romper el oligopolio del cluster farmaceutico ), pero ves con cuidado. Igual que no recomiendo a nadie que se automedique con antibióticos tampoco lo hago con fitoterapia. Recuerda, son fármacos (que se encuentran en la naturaleza pero fármacos) y eso quiere decir en su raíz que cura y que mata.

No es por meterte miedo, pero en clases de farmacología (apartado plantas medicinales) nos comentaron de la cola de caballo que su abuso puede provocar cristales en el riñón... y eso duele... (como un parto en escala médica del dolor).

Espero que te hayan asesorado correctamente y que de verdad te estén yendo bien. A los demás, que pregunten a médicos o terapeutas (si puede ser colegiados en algún lugar más o menos serio).

Un abrazo,

X.

Gracias por contestar a ambos, y bueno, me esperaré, pero veo lamentable esperar 3 meses para que me hagan una prueba, y más ahora que iba a prepararme las Oposiciones para Guardia Civil, pero bueno, que se le va a hacer, la Seguridad Social es así... :x

Saludos!!!

Aguelo escribió:Saludos,
No es por meterte miedo, pero en clases de farmacología (apartado plantas medicinales) nos comentaron de la cola de caballo que su abuso puede provocar cristales en el riñón... y eso duele... (como un parto en escala médica del dolor).

Espero que te hayan asesorado correctamente y que de verdad te estén yendo bien. A los demás, que pregunten a médicos o terapeutas (si puede ser colegiados en algún lugar más o menos serio).

Gracias por tus comentarios, en efecto, la medicina natural me la tomo muy en serio, y es por ello que no abuso de ella. Lo que no voy a pensar ahora es que el hecho de llevar 5 años sin tomarme un antibiótico vaya a ser casual. Los cambios que he introducido, y que van en esta línea, durante estos últimos años, están dando sus resultados. Lo veo y a los hechos me remito. Y en cuanto a la cola de caballo, no la tomo aleatoriamente, sólo cuando me noto los tendones del aductor inflamados y con algo de dolor, me tomo un botecito de unas 60 grageas. Y esto ocurre 2 ó 3 veces al año sólo!! De todas formas, justamente hace pocas semanas me tuve que hacer una ecografía abdominal, por otros motivos, y me miraron los riñones. El médico me dijo que estaban perfectos!!
Gracias otra vez Aguelo, pero no soy uno de esos enfermos obsesionados radicales naturistas anti-alopáticos. Estoy abierto a todo pero mi camino sé por dónde va

No sabía que fuese buena para las articulaciones (me alegro mucho de la noticia) pero lo que si sé, por propia experiencia, es que es diurética y por tanto no sólo no produce cálculos en el riñón, sino que ayuda a eliminarlos, así que...ya tenemos dos razones para tomarla!!

Salud!