Que puedo hacer?
Publicado: 30 Ene 2007 11:48
Ante todo un saludo como nuevo usuario!
Mi caso es el siguiente: Soy un chico d 21 años, y tngo diabetes desd los 2. Empecé a entrenar en el gimnasio hace cosa de 1 año y medio. Al principio no tomaba nada, una wena dieta ke siempre la he llevado por mi diabetes, pero sin suplementación, ya q mi endocrino me decia ke nada de "potingues" d gimnasio. Todo esto supongo ke para un medico lo mas fácil es evitar estas cosas. Pero yo en mi capricho, empecé a tomar batidos d proteina d suero, ke x lo ke tngo entendido es el de mejor absorción. Llevo ahora 7 meses con ellos y no he tenido ningun tipo de problema. A todo esto viene mi problema, q es ke se me encontró hace un tiempo un poco de hiproteinuria en la orina, vams, ke debido a mi desgaste por la diabetes, el riñón no akaba d filtrar muy bien. Aunq el problema es minimo todo esto ya se sabe puede llevar a mas.
Actualmente me tomo mis dos batidos d proteina (50gr x batido) y 10gr d glutamina y d momento todo perfecto.
En general me gustaría preguntar 3 cosas: 1- el tema d ganadores d peso o hidratos lo podria llevar con mi diabetes? 2- he oido hablar del zma, es malo en un diabetico el aumento d testosterona? o kizás sea mejor el desarrollo muscular? y la más importante: 3- Que sería lo mejor ke podria hacer y llevar con mi diabetes y la suplementación deportiva?
Siento haber pegado todo este rollo, pero es ke son muchas las dudas q me traen, y como muxos médicos se evitan d stos temas, no he podido resolverlas. Agradeceria muxo la ayuda. Un saludo a todos y muchas gracias!
Mi caso es el siguiente: Soy un chico d 21 años, y tngo diabetes desd los 2. Empecé a entrenar en el gimnasio hace cosa de 1 año y medio. Al principio no tomaba nada, una wena dieta ke siempre la he llevado por mi diabetes, pero sin suplementación, ya q mi endocrino me decia ke nada de "potingues" d gimnasio. Todo esto supongo ke para un medico lo mas fácil es evitar estas cosas. Pero yo en mi capricho, empecé a tomar batidos d proteina d suero, ke x lo ke tngo entendido es el de mejor absorción. Llevo ahora 7 meses con ellos y no he tenido ningun tipo de problema. A todo esto viene mi problema, q es ke se me encontró hace un tiempo un poco de hiproteinuria en la orina, vams, ke debido a mi desgaste por la diabetes, el riñón no akaba d filtrar muy bien. Aunq el problema es minimo todo esto ya se sabe puede llevar a mas.
Actualmente me tomo mis dos batidos d proteina (50gr x batido) y 10gr d glutamina y d momento todo perfecto.
En general me gustaría preguntar 3 cosas: 1- el tema d ganadores d peso o hidratos lo podria llevar con mi diabetes? 2- he oido hablar del zma, es malo en un diabetico el aumento d testosterona? o kizás sea mejor el desarrollo muscular? y la más importante: 3- Que sería lo mejor ke podria hacer y llevar con mi diabetes y la suplementación deportiva?
Siento haber pegado todo este rollo, pero es ke son muchas las dudas q me traen, y como muxos médicos se evitan d stos temas, no he podido resolverlas. Agradeceria muxo la ayuda. Un saludo a todos y muchas gracias!
y tomar "potingues" o demas no me gusta nada y menos si tienes problemas 