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Pues eso,que me caí con la moto (un dia de lluvia) y tengo desgarre

muscular en gran parte del brazo izquierdo (hombro sobre todo) y en

parte del l cuello,llevo dias con antiflamatorios,relajantes muculares

y no se que mas,llevo un colocon alucinante y 7 dias sin ir al gimnasio y

me estoy empezando a deprimir!..Las piernas las tengo perfectamente

bien,me preguntaba si podia ir un dia si y otro dia no a hacer piernas,no

sera contraproducente? Me pongo poco peso y hago muchas repeticiones

para poder ir a diario al gimnasio? o mejor me machaco en la bici para

sudar toda la mierda que me meti? gracias!

Mi recomendación, reposo tío.

No te obsesiones tampoco, piensa que una vez recuperado, te bastará una semana o dos a lo sumo para ponerte al pistón de nuevo.

Mejor eso, que intentar ir ahora, y joderte, o que con los medicamentos que tomas, pueda pasar algo.

yo opino lo mmismo.

yo tambien

No vas a perder nada por no entrenar unas semanas hombre, y menos por una cosa así, lo mejor es reposo.

Yo opino lo mismo y espero que te recuperes pronto.