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Pos una pregunta clara y concisa , cuando hechamos la proteina en la leche se debe de batir? osea yo esque la hecho tal cual .. y se kedan pos como glumitos cuando hechas colacao .. pero vamos k ami me da igual lo que quiero saber es si se debe batir o da lo mismo . saludos.

No, las proteinas se marean y luego no saben llegar al musculo.

Pues claro hombre

Saludos.

No, las proteinas se marean y luego no saben llegar al musculo.

jajajaja que buena respuesta!!!!

Yo uso la advanced whey protein de muscletech y no me hace falta batirla, agitandola un poco ya se disuelve bien....

A no ser que se te hagan pesados los glumitos no creo que merezcla la pena batirla. Yo por lo menos nunca he batido ningun tipo de proteina.

Puede que eso te pase quizas pq no lo mezclas con la cantidad de agua o liquido necesaria.