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Hola mirar compañeros, estube pensando y como hoy ha sido la primera vez que he probado la Avena (y por cierto, muy rica) pues he estado pensando que como tardo bastante en tomarme el vaso de leche con la Avena endentro y a cucharadas, pues buscaba la mejor manera de bebermelo rápìdo. Pues yo decía de batir la avena con la leche y bebermelo. ¿Pierde algo la Avena bebiendotelo de esta manera?

Saludos!

Yo no estoy muy puesto en el tema de nutricion pero mi entrenador que es quien ma ha echo la dieta me lo ha puesto en forma de batido, y aparte que te lo bebes mucho mas rapido, si le añades un platano ya acaba de star riquisimo. NO creo q se pierdan propiedades, lo unico que se digiere mas rapido, lo cual no va mal teniendo en cuenta que el desayuno lo haces despues de no comer durante varias horas ...

Vale gracias, entonces lo batiré.

Posdata: Probaré con un plátano también

Saludos!!

No importa como te la tomes.

En las herboristerías hay tambien copos de avena molidos, como si fuera harina, por si te interesan en vez de los copos normales para que no tengas que estar usando la batidora.

Saludos

Bueno el tema de avena ya esta muy trayado en el foro pero yo lo tomo con un buen baso de leche al microondas y despues con una cucharada de colacao y listo! realmente delicioso

A mí también me interesa en forma de batido, porque me tiro media hora desayunando.
El problema es que la vez que probé a hacerlo me quedo una pasta intragable. La próxima vez probaré con mas leche y menos avena.

Vale, gracias a todos

Saludos!!