suplementacion??como?
Publicado: 11 Mar 2007 11:19
hola a todos .me an regalado un pack de suplementos de joe weider qe consta de 1 bote de BCAA¨S,1 de mega mass 2000,1 de pure creatine y 1 de whey protein,sigo una dieta y rutina de volumen .¿como debo tomarlos?.gracias a todos