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Buenas compañeros, he recibido un regalo del pedido que realicé a una tienda de nutrición deportiva que se llama LEAN BODY instant breakfast shake y quisiera saber qué es esto? vosotros lo conoceis?

Viene todo en ingles y es un sobre bastante grande como para ser un desayuno, por lo que alcanzo a leer pone... 40g protein. 35g whole car. 7g fiber plus EFA's. Maltodextrin & aspartame free! son 92g , 3,24oz

Detrás pone: mix one packet of LEAN BODY instant breakfast shake with 2 cups(16oz) of cold water or skim milk. Stir or blend until smooth

La última frase no la entiendo.

Es de LABRADA NUTRITION. USA.


Saludos y espero que podais ayudarme con esto.

No lo veo nada mal para un desayuno con prisas. Es como un batido de proteínas, no le des tanta importancia.

Cuso escribió:Detrás pone: mix one packet of LEAN BODY instant breakfast shake with 2 cups(16oz) of cold water or skim milk. Stir or blend until smooth

La última frase no la entiendo.

Dice que lo agites y lo mezcles hasta que la consistencia esté sin grumos.

Tambíen puede venir bien como batido post-entrenamiento.

Muchas gracias de nuevo NeKeR

No te parece mucho 92g para un batido?

¿92 gramos de qué?