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Hola a todos..
El otro día me hice unos análisis de sangre y el médico me dijo que tenía la proteína un poco alta... y sin hacer dieta ni nada...
A mi ahora me gustaría empezar con la dieta pero no se que hacer...porque mi proteína en el cuerpo aún aumentaría más.. Puede ser malo?
Saludos y gracias

A que se refiere con proteina alta?

con lo de "proteina alta" me referia a que tengo una elevada cantidad de proteina en sangre sin haber hecho ningun tipo de dieta aún.

Gracias

Mejor consultalo con tu medico...

Las proteinas se sintetizan en el cuerpo en AMINOACIDOS,,asi que dudo que tengas exceso de PROTEINAS , pues la ingieres como proteinas pero no permancen como tal en el cuerpo.
Lo que si puedes tener exceso en el consumo de proteinas , lo que se traduce en transtornos en sueño , peligro de generar cancer , etc..pero eso es a cantidades muy elevadas

yo me hice analisis de sangre y orina este viernes pa mirar como va el higado y eso, espero q no me digan nada de reducir consumo de proteinas

Cada persona es un mundo. Yo nunca he tenido problemas en los analisis , siempre me ha salido todo dentro de los valores normales , aun habiendo temporadeas que he estado tomando 5 grs de proteina por kilo de peso.


En cuanto el exceso de proteinas , pues no se. ¿Hace tiempo que entrenas?. Igual si entrenas mas intenso , pues sintetizas mas proteina y te baja el nivel ese. tambien habria que ver la cantidad de proteina que estas comiendo.