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definicion
Publicado: 08 May 2003 22:51
por Link69
definir el musculo k es??????
haber
Publicado: 09 May 2003 19:15
por smirnoff
esculpir el musculo, darle forma bonita, hacver que se marquen, estriarlo.....
Publicado: 09 May 2003 19:18
por JuaniPR
A todas esas definiciones le agregaria algo simple, que muchos intentan hacer...sacar la grasa que rodea a los musculos sobre todo cuando se esta un poco pasado de peso, para que se noten bien, y tomen la forma que deberian tener.
Publicado: 11 May 2003 21:46
por Link69
y para definirlo se hacen los mismos ejercicios o otros especiales?????
Publicado: 11 May 2003 22:01
por JuaniPR
Si tu caso es el que debes sacarte la grasa de alrededor de los musculos entonces debes adaptar tu dieta, y hacer los mismos ejercicios pero mas repeticiones, en cada serie, por lo tanto obviamente disminuir un poco el peso tambien.
Un saludo