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Buenas, ante todo soy ectomorfo, he estado unos 6 meses en total en el gimnasio empece con 53kg y 1.80 en el verano, llevo bastante sin gimnasio pero entreno "duro" en casa ahora no se cuanto peso pero andare casi sobre los 70kg.
Lo ke he notado eske me engordo mucho la cara en los primeros meses de gimnasio(eso si , estaba muy flaco) pero ahora no kiero ke me engorde mas la cara, y keria saber si es posible ke coja musculo sin ke me engorde la cara, conozco a un chaval meso ke ha cogido muchisimos kilos en musculo(esta bastante fuerte) y nada de kg en la cara.
Puede ser por hacer aeróbico?? o por la alimentacion??, Po r un poco de todo??
Un saludo y gracias, espero respuesta.

Está claro que si pierdes grasa, la pierdes en todos el cuerpo, y eso incluye a la cara. Yo estoy al contrario que tu, tengo la cara muy chupada, y a poco que cojo kilos, me favorece bastante que se me llene algo. Con la genética de cada uno poco se puede hacer...

yo en el abdomen tengo poca grasa, pero la cara me pasa igual que a ti, la tengo mas gorda y no me gusta nada