Bueno gracias por los consejos, pero eso de que es malgastar el tiempo no es cierto, comparen bi brazo con alguien de 14 años que nunca haya echo musculacion y tan solo he ido un par de meses y no practicaba ningun deporte.
Incluso con 6 años puedes muscularte, eso si, eso ya es un barbaridad http://www.mymultiplesclerosis.co.uk/images/sandrak.jpg
Como hacemos el ejercicio?
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