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Yo entreno 4 dias a la semana en el gimnasio. Y me tomo un batido de proteinas despues de cada sesion. No me tomo 3 al dia porque tampoco quiero ganar mucho volumen.

La cuestion es que ya toca hacer aerobicos para definir, pero como tengo poco tiempo por los examenes, no puedo salir mucho a correr. Por eso he comprado un quemador de grasas a base de plantas que hay que tomar durante 25 dias.

Yo queria saber si esta bien empezar con lo del quemador de grasas y seguir tomando mi batido despues del gym. O si es contraproducente.

Gracias.

En mi opinion no creo que sea contraproducente, pero si solo vas a tomar el quemador y no sales a correr o hacer aerobico creo que de poco va a servir para bajar de grasa.