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k tal, mi msj es para que me aconsejen k tipo de suplemento me recomiendan tomar.
Actualmente estoy en etapa de crecimiento muscular, durante todo mayo tome creatina y NO2, se que debo dejar descansar al menos un mes para volver a tomar la creatina. Estoy indeciso k suplemento voy a tomar por ahora, me recomendaron utilizar el animal pak junto con la proteina elite que tiene 2 grs de grasa y 2 grs de carbos, mi idea es coger lo menos que pueda de grasa, ustedes k opinan??.

Yo tambien estoy intereado en tomar el animal pack, la verdad es que lleva las vitaminas esenciales con sus cantidades especificas y algunas cosas mas. Por casualidad no sabras como son las 11 tabletas, no?? Es que es lo que me tira para atras que lo veo excesivo.
No se que tal sera esa proteina pero de whey la de optimum nutrition se habla muy bien, si utilizas el buscador encontraras muchos comentarios.

NO2..

Pues la vdd yo nunca lo eh tomado, pero dicen k es muy bueno, la presentacion creo k si es como mencionas, mira checa este link:

http://www.bellezaydietas.com/theproduc ... 1owner=695