ayuda
Publicado: 07 Jun 2007 21:31
estoy pensando en tomar aminoacidos , ahora stoy tomando creatina antes de entrenar, lapreguntas es, debo dejar la creatina?? o sigo tomando
hola jd,
no soy experto, pero a mi -que también tengo dudas- me ha ayudado leer el post "Suplementos, información orientativa nada más":
viewtopic.php?t=37471&nopubli=1
de todas maneras intenta no abusar de suplementos y buscar una buena dieta,
suerte !