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Buenas ,he mirado unos bcaa y llevas incorporados glutamina ,entonces cuando deberia hacer la toma?

Yo entreno por la mañana nada mas levantarme a las 9 ,cardio.

Siguirian siendo 3 tomas?

http://www.masmusculo.com/tienda/produc ... cts_id=440 Son estos ,que os parecen?

No me va la página que has puesto así que no he visto el suplemento.

Pero desde mi punto de vista, lo mejor es tomar 3 cápsulas antes y 3 después de entrenar (suponiendo que sean cápsulas)

En mi opinion no es un suplemento del que se pueda esperar resultados,sino mas bien una opcion por algun fallo de la dieta...