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Hola que tal?
Tengo una consulta para hacerles..
Hago una dieta de 6 comidas diarias, en la cual 4 comidas llevan proteinas, el tema es que a veces por temas de estudio o trabajo se me dificulta consumir carne o claras de huevo, por lo cual tomo pastillas de aminoacidos (1,5 gr de proteina por cada comprimido) obviamente que no tomo 30 pastillas, pero al menos 8 si. Las que tenia se me han acabado y aprovechando que un pariente viaja a BsAs donde las cosas son mas baratas, me estoy decidiendo entre estas 2 marcas que vi y que ademas tienen mas cantidad de proteina por comprimido (no se fijen en el precio ni en la cantidad de pastillas, solo presten atencion a la composicion) :

- http://www.nutri-city.com/amino-2500-ul ... -p-50.html
- http://www.nutri-city.com/amino-1900-po ... -p-74.html

Tambien pense en un Whey Protein para las veces que este en algun lugar que pueda conseguir leche y un vaso, ya que tiene mucho mas proteinas que tomar 8 pastillas y se acercaria mucho mas a la cantidad de proteinas que me aporta la comida que estoy omitiendo. el que mas me convencio fue este, a ver que les parece la composicion :

- http://www.nutri-city.com/whey-protein- ... -p-85.html

Un dato que no figura ahi, pero que lo se por que vi un tarro de estos en persona, cada toma es de 24 gr de producto y aporta 19 gr de proteinas.

No voy a tomar ninguno de estos productos a diario ni mucho menos, como maximo 2 o 3 tomas por semana y con el unico proposito de suplir las proteinas que no pude consumir con comida
Me seria de mucha ayuda sus comentarios para decidirme

Gracias desde ya y saludos desde Uruguay!
Andres

Yo te aconsejo que te compres un bote de proteinas y te hagas 1 o 2 batidos el dia anterior. Luego te lo metes en una botella pequeñita y te lo puedes tomar en cualquier momento sin necesidad de buscar vasos o leche en el sitio donde estés. Asi lo hago yo.

Si, yo opino lo mismo que Hiperius, es de las opciones más viables, otra tambíen puedes ser comprarse barras proteícas de esas de 2 euros que traen 20 grs por barra, lo suficiente para mantenerse anabólico.

muchas gracias, buenas ideas ambas, no me acordaba de las barritas de proteinas, puede ser una opcion aunque aca son caras. y lo de prepararme el batido antes, puede ser, aunque al ser con leche, no me duraria mas de 1 o 2 dias.

con "bote de proteinas" se refieren a un Whey Protein ?


Con respecto a las 2 marcas de pastillas de aminoacidos que puse, cual les parece mejor por su composicion ?

que tal es el whey protein que quiero comprar ?

gracias!

Yo preferiría este, trae más aminos

http://www.nutri-city.com/amino-1900-po ... -p-74.html

Lo malo es que se te acabará más rápido porque son 6 tabletas por racíon.

Y esta, la veo bien http://www.nutri-city.com/whey-protein- ... -p-85.html