pesas e hinchazón de cara
Publicado: 26 Jun 2007 02:52
Llevo entrenando con regulariadad (pesas+aeróbico) desde hace más de un año y he ido notado importantes mejoras y a día de hoy puedo decir que me considero satisfecho con los resultados. mi intención no ha sido ganar volumen puesto que tengo facilidad para subir de peso y no me gusta verme "inflado", así que he combinado ejercicio aeróbico y pesas con periodos de dietas, estando aun lejos de poder iniciar un periodo de definición...por suerte tengo cierta facilidad para muscular y mi cuerpo se ha ido transformando con bastante armonia muscular... el problema viene cuando me he dado cuenta de que mi cara se me ha hinchado más de lo que quisiera (digamos que tengo rostro tipo ovalado) y me molesta puesto que estoy cuidando bastante la dieta, es decir, mi cara me recuerda a los momentos en los que he llevado vida sedentaria y he estado algo gordo.mis preguntas son: es posible que una persona con rostro redondo le tienda a hincharse la cara al hacer pesas? a pesar de que me veo fisicamente (de cuello para abajo) mejor que nunca, debo dejar de hacer pesas e iniciar una dieta y combinarla exclusivamente con aeróbicos? os comento lo de la dieta xq sé que cuando he hecho dieta sin ejercicio mi cara pierde esa hinchazón, pero me desmoraliza tener que renunciar a las pesas.... 