Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a todo el mundo, soy nuevo en el foro aunque lo frecuento desde hace algún tiempo. He aprendido muchas cosas con vosotros y espero seguir así jeje. Actualmente practico Karate y Kick/Thai y me gustaria saber que tipo de entrenamiento lleváis los foreros, por ejemplo los dias a la semana que entrenáis, las horas, si acompañáis con pesas o con otro AAMM ó DDCC, y en que tipo de Gim (si es en plan púgil con ring muchos sacos y aparatos de entrenamiento o en uno con tatami de toa la vida). Espero conoceros mejor y aprender todo lo que pueda con vosotros, llevo bastante tiempo en las artes marciales, pero no mucho entrenando en los DDCC.

Gracias a todos y un saludo.

Saludos compañero y bienvenido.
Respecto a tu pregunta es harto dificil responderla porque me imagino que cada uno seguira una rutina de entrenamiento diferente dependiendo de muchos factores. No va a ser lo mismo aquel que realice un entrenamiento orientado a la competición que el que lo haga por hobby o por mantenimiento físico. Igualmente, aunque siguiendo un patrón común, "cada maestrillo tiene su librillo", así que encontrarás bastantes planificaciones diferentes de entrenamiento. De todas formas aquí podrás hacer un buen recòpilatorio
Saludetes

Gracias por responder compañero de eso se trata exactamente, de saber que tipo de entrenamiento lleva cada persona e ir comparando y pillando ideas que puedan venirme bien.

Un saludo

Pues io entreno 3 veces por semana solo p0or hacer ejercicio ia q la escuela m tira mucho tiempo y d momento no m interesa competir...por ahora hay mucho sparring y es un tatami con sacos y pesas ligeras, pelotas d 5 Kg y con un muy bn entrenador...Salu2!!