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Hola mirar, pues eso, como van a ser San Fermines pues cierran el Gymnasio y digo yo: ¿Si voy 2días por semana es decir, esos dos días que me tocaria ir del 7 al 14, se pierde musculatura en 1 semana?

Espero haberme explicado bien jaja

Saludos!

Deko escribió: se pierde musculatura en 1 semana?

hombre si te pusieras en huelga de hambre como por ejemplo de Juana Chaos o algo por el estilo y no comieras una puta mierda en todo el dia, pues SÍ, pero si encima no vas a dejar de ir sino que irás 2 veces a la semana, la respuesta a tu pregunta es: NO, NI DE COÑA amijo.

incluso si has estado mucho tiempo de seguido, una semana de descanso le vendran bien a los musculos.
salu2

No te preocupes, una semana de descanso te va a venir bien y no vas a perder músculo facilmente.

Yo seguramente este verano estaré sin gimnasio 15 días...

Vale muchísimas gracias a todos, lo que haré será no descuidar la alimentación durante esos días.

Un saludo