creatina, proteina y l-carnitina
Publicado: 09 Jul 2007 23:14
La pregunta es si es compatible compatibilizar estos complementos.
Creatina antes de entrenar
Entrenamiento de pesas
Proteina para después.
Todo esto por la mañana temprano.
L-Carnitina para después, para ir a correr por la noche.
Existe alguna contraindicación, es decir, no se volverá loco el organismo con tanto complemento. O la combinación no es buena
Creatina antes de entrenar
Entrenamiento de pesas
Proteina para después.
Todo esto por la mañana temprano.
L-Carnitina para después, para ir a correr por la noche.
Existe alguna contraindicación, es decir, no se volverá loco el organismo con tanto complemento. O la combinación no es buena