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Hola a todos,

Echadle un vistazo al artículo que Steve Cotter ha escrito para el CrossFit Journal sobre los diferentes enfoques al entrenamiento con Kettlebells.

http://www.fullkontact.com/pdfs/Methods.pdf

Para poder ver y practicar todo esto directamente con Steve, venid a verle al seminario que organizamos a finales de agosto. ¡Será un verdadero entrenamiento con bolas! ¡No os olvidéis reservar vuestra plaza!

Des de ayer, la tienda Fuji Sport de Barcelona capital situada en la C/ Ferran 44 vende Kettlebells de 8kg, 16kg y 24kg.

Para los que todavía no hayáis visto una Kettlebell, podéis encontrar una de exposición allí.


Aprovechamos para recordaros que quedan dos semanas para el seminario de Kettlebells con Steve Cotter y todavía quedan algunas plazas libres.

¡No os lo perdáis!

Buenas,

Aquí os pasamos dos entrevistas sobre Kettlebells que ALTO RENDIMIENTO ha publicado en su página web.

Michael de Acevedo (en inglés)
http://www.altorendimiento.net/ar/conte ... efault.asp

Natalia Márquez (en español)
http://www.altorendimiento.net/ar/conte ... efault.asp