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acabo de empezar a tomar aminoacidos y queria saber cuanto tiempo tiene que pasas entre cada toma, ya k hago 3 tomas al dia

Lo mejor esq si haces tres tomas esten repartidas a lo largo del dia, yo las meteria al levantarte, 20 minutos antes de entrenar y antes de irte a la cama.

Son solo un alimento mas...

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ayuda co aminoacidos

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