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X cierto,m he comprado una faja reductora,vale pa algo?no se si tendra q ver pero desde q la use un dia 30 min ando estreñido,jeje,sera perjudicial?hace mucha presion.M han dicho q haciendo aerobicos con esa faja puesta mano de santo,no se q pensar...yo hago bici,aparte bmx con lo cual doy mas pedaladas,sera mejor correr.Tb m han dicho q haga aerobicos con plasticos o impermeables xq no transpiran,q decis?

Yo de fajas no se nada pero si dices que puede causarte problemas no la usas; hacer bici 3 o 4 veces x semana 40-45min es efectivo y no hace falta complicarse la vida; un saludo