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Muy buenas!
Después de las vacaciones estoy pensando en comprarme un suplemento de proteina, ya que tengo pensado entrenar 3 días de gimnasio y unirlo a uno de natación y uno o dos de salir a correr. Por cierto, mi objetivo ahora es subir algo de peso, pero lo más limpio posible.
He pasado por el decathlón y he visto que allí tienen Protein 90 de la marca Aptonia (la suya propia) os agradecería que me dierais opiniones sobre esta proteina y si no es recomendable que me sugirierais alguna con buena relación calidad precio.
Por cierto, vivo en Madrid (España), por el tema de la accesibilidad a la hora de comprar la marca que me recomendeis.
Muchas gracias y un saludo para todos.

Se que no es tu pregunta inicial pero...No puedes seguir una dieta de manera adecuada??

Muy buenas.
No se bien a lo que te refieres con una dieta adecuada, pero bueno, intento hacer mis 5 comidas, meter bastante proteina, hidratos, grasas buenas, etc.
Por lo demás, agradecería que alguien me diera su opinión sobre mi pregunta.
Un saludo.

No la he probado pero me parece carilla teniendo en cuenta que 2,3 kilos cuestan 48 euros, por entre 5 y 7 euros mas puedes pillar algunas de las mejores proteinas como ON o EAS y por el mismo precio e incluso por menos tienes muchas proteinas mas que seguro que son mejores.
Con buena calidad/precio me han hablado bien de las de fullgas, hardcore,ultimate stack o Scitec.
Yo tomo ON y me van bien pero salen a 55 euros los 2 kilos y poco.
Por la tienda no te preocupes, muchas tiendas por internet tienen buenos precios y envios gratuitos o por muy poco dinero.

Muchas graciar por responder.
Me podrías poner algún enlace de tiendas de confianza por internet donde encontrar esas protes que me has recomendado?
Un saludo!

Por ejemplo
http://www.masmusculo.com
http://www.fitnesskit.com
http://www.tiendaculturista.com

Muchas gracias por los enlaces.
Acabo de pedir la de fullgas, a ver que tal me va.
Un saludo.

Buena eleccion, es muy barata y tiene una aminograma bastante bueno, luego me comentas que te parece el sabor que es loq me frena un poco a la hora de probarla.

yo uso protein 90 de aptonia como caseina, para tomarme un cacito por la noche antes de ir a dormir. Como proteína tomo una de EAS que es de suero y sale mucho mejor de precio

Mira estas son las que yo tomo y salen bien de precio relación precio - calidad...
http://www.quamtrax.com

Buena eleccion, es muy barata y tiene una aminograma bastante bueno, luego me comentas que te parece el sabor que es loq me frena un poco a la hora de probarla.

Ya le he metido mano a las proteinas Fullgas sabor fresa y están muy buenas, así que si es por el sabor por lo que no te decides, yo te las recomiendo.
Un saludo.