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Pensando en el entrenamiento aeróbico (cardio) complementario a mi entreno de aamm, me han despertado la curiosidad las bicicletas elípticas.

¿Se trata de un buen método, comparable a una bicicleta o a correr? ¿Cuáles son las diferencias?

He googleado pero no he encontrado nada claro ni detallado, tal vez alguien que las haya usado sabrá más del tema.

Y si este post no va aquí, me encomiendo a admin.

Saludos,

Mírate el destacado de Damarpo. Algo se saca de ahí

X.

gracias.

Disculpad mi torpeza pero no logro encontrar ese destacado.