trombosis hemorroidal y musculacion (auydaaa)

[antihumano]

aproximadamente el 12 d este mes me salio d un dia para otro una trombosis hemorroidal y desde entonces x las dudas deje d ir al gimnasio..
he leido q las causas d la trombosis son: el esfuerzo al hacer deposicion o el a ver cargado algo muy pesado..(x ej en el gimnasio)

bueno entonces ahora tengo miedo d tener q dejar el gimnasio de por vida..
estoy realmente preocupado ya q he retomado el gimnasio a principio de año y pensaba hacer este deporte toda mi vida..justo ahora q empece a trabajar pensaba hacer una mejor dieta (si bien siempre hice dieta) y tomar creatina.. y ahora me paso esto q no puedo creer q me haya pasado..

ahora si bien voy a consultar con un medico pero me llevara tal vez una semana q me den hora con el especialista..
quisiera saber la opinion de alguien q le haya pasado esto.. lo q quiero saber es si podre seguir una vida normal despues d esto.. y seguir yendo al gimnasio..
ahora estoy tratando la trombosis.. el doctor en la emergencia me hizo un corte con un bisturi para q me alivie.. y ahora estoy haciendo baños de asiento y poniendo una pomada con cincocaina q se llama sheriporct o algo asi..

bueno lo q estoy preguntando no es el tratamiento (aunque si alguien quiere opinar bienvenido sea) sino q estoy preguntando x el gimnasio luego de una trombosis hemorroidal..
x ejemplo si podre seguir con normalidad?
hasta cuando tengo q esperar para retomar la actividad en el gimnasio?
debo esperar a q se me vaya el trombo (bultito visible q tengo en el ano)??
cuales ejercicios del gimnasio son los q mas perjudican esa zona??
xq motivo seria q no puedo ir al gimnasio?

esto es un tema muy serio para mi asi q espero respuestas si es posible. cuantas mas sean mejor

desde ya muchas gracias..
saludos